《武道狂之詩》秘辛‧其之十三：易筋經

《武道狂》卷四裡寫少林派的《易筋經》，一部份是根據從前武俠小說的傳統。達摩東來嵩山少林寺面壁九年，開啟禪宗，當然是史實；留下《易筋經》、《洗髓經》而成為少林絕學，則是武俠作家的杜撰。

今天看到真實的《易筋經》，根據民初著名武術研究家唐豪考究，實在是清朝的道人所著，假託作者為「西竺達摩祖師」，還虛構一個「西竺聖僧般剌必諦」為翻譯，又有唐朝李靖作序，可說「製作認真」。

其實就算沒有考究，稍為讀讀內容就知道，此經跟佛門不可能有關，因其中竟然有壯陽採補之術，包括詳細的鍛鍊「下部」功法，還能「包生仔」，如說：「欲延嗣則按時審候，應機而射，一發中的，無不孕者」，試問這等文字，怎可能出於禪師之手？分明是道教的房中術。

——至於是否古時有另一部真正跟少林有關的《易筋經》？如果有又跟現存這部有否關係？那就十分難於考究了。

現存的《易筋經》內，載有一套「韋馱獻杵」功，看圖都是一些伸展肢體的式子，的確有點跟印度瑜伽相像。既然我跟隨傳統，寫《易筋經》由印度的達摩祖師帶來，也就順水推舟，將之形容為以瑜伽術為根基的功法。

一般武俠作品，都將《易筋經》寫成少林派的最高內功，威力天下無雙。我這書則相反，將它寫成少林最基本的功法，不是為了故作驚人，而是因為既然我將它設定為一套伸展運動，怎說都不可能內藏甚麼挫敵的絕招，現在這樣寫，才比較合理。

而事實上瑜伽及其他伸展運動，已經成了現代許多武術家和運動員的重要輔助鍛鍊，所以我設想古代少林武僧也有相近的基本練習，並不脫離事實。

以下片中就是「400戰無敗之男」，巴西柔術傳奇人物Rickson Gracie的瑜伽練習。
（大家想像他刮成光頭，大概就是書中少林僧人的練武情形了。XD）